놀라운 옥수수 수염차 효능들 확인하세요

추운 겨울이 다가 왔습니다. 이럴때 일 수록 건강을 더욱 챙겨야 하겠지만 고단한 일들의 연속이 되면 내 힘으로는 건강을 되찾을 수 없기 때문에 더욱 더 먹는 것에 신경을 써야 된다고 합니다.

세상에는 다양한 건강을 위한 음식들이 많이 있지만 내 몸에 맞는 음식들을 드셨을때 꾸준히 건강함을 유지하실 수 있으신데요, 이번에 옥수수 수염차를 알고 난 뒤부터는 그냥 물을 마시는 것보다 조금 더 내 몸을 생각해서 차로 꾸준히 마시니 피로함이 가시는 것을 느껴 포스팅을 해보려 합니다.

다들 TV 광고에서 보시는 것과 같이 아름다운 얼굴을 만드시려면 수염차를 드셔야 된다고 알고 계실지 모르지만 이는 옥수수의 이뇨작용 덕분에 얼굴에 있는 붓기가 가시게 되어 브이라인이 되는 것이라고 하네요, 이보다 더 다양한 효능들이 어떤 것이 있을지 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

1. 다이어트

바다가 생각나는 여름뿐만 아니라 사계절 몸매를 유지하시려는 여성분들은 수염차를 꾸준히 드시면 좋은 효과를 보실 수 있다고 하는데요, 이뇨작용으로 몸의 붓기를 빼 줄 뿐만 아니라 체지방을 줄여주어 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 또한 운동을 자주 하시는 분들도 드신다면 신체 기능이 활성화 되어 효과적인 운동효과까지 본다고 하니 참 좋은 차인 듯 합니다. 한 연구결과로 비만인 쥐에게 추출물을 지속적으로 먹이니 체지방의 감소효과가 있다는 결과도 있네요.

2. 염증 완화

학창시절 얼굴에 여드름이 계속 나서 스트레스를 받던 적이 있었는데요, 그때 이런 차를 알고 있었다면 그런 스트레스를 받지 않아도 될 정도로 좋은 효능이 있다고 합니다. 바로 항염증작용을 해준다고 알려져 있는데요, 우리 몸에는 꾸준히 염증물질을 분비하게 되는데 옥수수 수염차는 이러한 분비를 감소시켜주어 염증으로 인한 피부 트러블을 줄여준다고 합니다. 또한 만성 염증으로 힘들어 하시는 분들에게도 좋다고 하네요.

3. 혈관 질환 예방

우리 몸속에 혈관은 많은 역활을 하고 있지만 나이가 드실 수록 이 혈관 내에 노폐물이 쌓이기 때문에 약해지기 마련입니다. 플라보노이드 성분이 함유되어 있기 때문에 혈관을 건강하게 해주고 혈압을 낮추어 주는 효능이 있다고 합니다.

4. 항암 효과

요즘 국내에 암환자들이 지속적으로 증가하고 있는데요, 이는 먹는 음식이나 환경에서 내 몸의 면역력이 떨어지기 때문에 현대 사회에서는 더욱더 신경을 쓰셔야 하는 질환으로 유명하지요, 메이신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 암세포의 생성과 증식을 막아주기 때문에 항암효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

5. 전립선 질환 개선

클로로제닉산과 메이신 성분이 함유되어 있어 염증뿐만 아니라 전립선 질환 예방에 도움을 준다고 합니다.

그 외에도 여러 이로운 효과들을 확인하실 수 있는데 노화의 예방이나 풍부한 식이섬유로 인한 장의 건강까지 볼 수 있다고 하니 지속적으로 드신다면 놀라운 효능을 확인 하실 수 있을 듯 합니다.

하지만 단점도 있는데요, 과하게 드시면 이뇨작용으로 인하여 탈수가 올 수 있으며 콩팥의 기능이 약하신 분들이 드시면 해로우니 꼭 확인하시고 드셔야 겠습니다.

건강한 음식으로 추운겨울을 이겨내세요.