웰빙 시대라 할 정도로 우리나라 사람들의 건강을 챙기는 습관을 해마다 더 꼼꼼해지고 운동도 열심히 하고 계시는 경우가 점점 늘어납니다. 런닝이나 걷기 운동만으로는 남성분들이나 여성분들의 살이 빠지는 것은 가능하지만 아름다운 몸매를 만들기에는 부족하기 때문에 근육에 도움이 되는 음식들을 많이들 알아보고 계십니다.
집에서 닭 가슴살이나 탄수화물인 밥을 먹는다고 해서는 빠른 효과를 볼 수 없기 때문에 근육을 키우기 위해서 단백질 보충제를 많이 알아보십니다. 단백질 보충제의 경우에는 여러 회사들이 많은데 좋다는 말에 덜컥 사서 드신다면 오히려 해가 될 수 있기에 꼭 필요한 성분이 함유되어 있는지 자신에게 맞는 제품인지 확인하시고 구입하셔야 됩니다.
여러 블로그나 사이트를 보시면 아시겠지만 '바디프라임'은 국내 최고의 피트니스 모델들이 주로 먹는 보충제가 가장 믿을만 한 것 같습니다. 세계선수권 대회를 준비해야 되는데 좋지 않는 제품을 먹는다면 문제가 될 수 있을테니까요.
바디프라임 홈페이지에서는 어떤 선수들이 즐겨 먹는지 확인을 하실 수 있는데요. 나바코리아피지크 그랑프리 5연패, 황금시대피지크 1위, 나바코리아 모델 1위, 피트니스 한국 리크 비키니 1위등 국내 최고라고 할 수 있는 선수들이 협찬을 하고 있다고 합니다.
보충제를 처음 구매하시려는 분들이 고려하셔야 되는건 운동을 하면서 얼마나 내몸에 흡수할 수 있으며 보충제 만으로도 영양을 충분히 공급을 받을 수 있냐는 것 아주 중요하다고 합니다.
'바디프라임' 제품은 높은 순도의 고함량 단백질을 함유하고 있기 때문에 운동을 하시면 서 빠르게 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 BCAA(분지사슬아미노산)부터 글루타민까지 여러 풍부한 영양분이 함유되어 있기 때문에 몸매뿐만 아니라 건강까지 생각하는 제품이라고 하네요.
고품질의 미국산 유청단백질이라서 믿을 수 있고 천연 감미료를 사용하기 때문에 처음 접하신 분들도 문제 없이 드실 수 있다고 하니 전문 운동가들이 협찬을 많이 하는 이유가 있나 봅니다.
물론 단백질을 흡수하는 것만 으로 근육량이 늘거나 살이 빠지거나 하진 않을 건데요, 가장 중요한 것은 지속적인 운동과 관리를 하는 것이 멋진 몸을 만들 수 있는 지름길입니다.
최근 거울을 볼때마다 허약해진 몸을 보고 운동을 시작했는데 운동만으로는 근육이 늘지는 않더라구요, 그렇다고 밥을 먹지 않을 수도 없고, 굶으면서 하는 운동은 더욱 건강을 해치기 때문에 아주 위험할 수 있습니다.
기왕이면 간편하게 먹을 수 있는 보충제를 하나 구입하는 것이 좋을 거 같아서 알아봤는데 '바디프라임'제품은 여러가지 맛도 있기 때문에 부담 없이 먹을 수 있을 것 같네요, 더블초코같은 맛있는 맛도 있기 때문에 인기가 많다고 합니다.
올해는 꼭 건강한 몸을 만들고 시원한 바다에서 윗옷을 벗는 날이 빨리 왔으면 좋겠습니다.
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